Gratis coaching bij stoppen met roken of vapen?

De SmokeFree Methode

De SmokeFree-methode is een bewezen effectieve manier om te stoppen met roken, waarbij jouw wensen centraal staan. Met persoonlijke coaching, een individueel stopplan en toegang tot een online community vergroot je jouw kans op een blijvend rookvrije toekomst. De begeleiding is flexibel, afgestemd op jouw situatie en wordt volledig vergoed door de zorgverzekeraar.

Swipe naar rechts in de tijdlijn hieronder voor een impressie van het volledige traject.

Jij meldt je aan voor coaching bij SmokeFree.

Binnen 24 uur neemt een Stoppen-met-Roken-behandelaar contact met je op voor een intakegesprek.

Tijdens de intake maak je samen een persoonlijk stopplan en adviseren we over mogelijke hulpmiddelen.

Je krijgt toegang tot onze materialen en de SmokeFree Community voor advies, informatie en ervaringen.

Jouw persoonlijke SMR-behandelaar begeleidt jou online, telefonisch of op locatie.

Je krijgt 6 coachingsessies met praktische tips, steun bij moeilijke momenten en hulp om terugval te voorkomen.

Ook na de begeleiding blijven we betrokken en nemen we in het eerste jaar nog 2 keer contact met je op.

Gefeliciteerd! Je hebt het traject afgerond en bent klaar om zelfstandig rookvrij verder te gaan.

Ervaring van Annette (60 jaar)

“Ik ben heel trots op mezelf dat het stoppen met roken gelukt is. Mijn kleindochter vroeg regelmatig wanneer ik ging stoppen met roken. Dit was voor mij de aanleiding om weer een poging te doen. En wat was ik trots dat ik samen met mijn kleindochter vorige week een heel eind kon fietsen. Dank je Mirjam voor de coaching!”

Ervaring van Johan (45 jaar)

“Na meer dan 20 jaar roken dacht ik dat ik er nooit meer vanaf zou komen. Ik had het eigenlijk al opgegeven. De persoonlijke stap-voor-stap begeleiding van mijn SmokeFree coach gaf me precies de steun en het zelfvertrouwen dat ik nodig had. Ik voel me fitter dan ooit!”

Ervaring van Sanne (34 jaar)

“Ik had al zo vaak geprobeerd te stoppen, maar viel bij de minste stress steeds terug. Dankzij het op maat gemaakte plan en de fijne gesprekken ben ik nu al een half jaar volledig rookvrij. Zonder de coaching was me dit echt niet zelf gelukt.”